市残联开展 “珍惜生命 关爱健康” 急救知识讲座

2023-06-19 707 来源：维权科

为深入推进我会平安建设，提高干部职工有关平安建
      设业务知识水平和紧急救援能力，6月15日上午，市残联开展了“珍惜生命，关爱健康”为题的专题健康急救知识讲座。

      讲座由中丘健康管理科王岚老师主讲。“什么是心肺复苏的黄金8分钟？”“发生溺水事故时如何自救？又如何他救？”讲座一开始，王老师就针对这几个问题作了详细阐述。随后，王老师从意外事故的种类介绍入手，让大家对意外事故有了一个大致的了解，在生活中更有效地预防和规避风险。人工呼吸和胸外按压是两种常用的急救方法，王老师通过PPT示意图演示了动作要点，用CPR假人示范进行了现场操作，并请职工们进行了互动，让大家可以在实践中学习到急救知识。针对慢性病，王老师提出了“健康五步走”预防法：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、定期体检。针对肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出这三大职业病，王老师重点介绍了穴位针灸疗法，还邀请职工上台进行了穴位认知和模拟针灸学习，让大家更直观地体验到针灸的神奇之处。

 
      通过此次专题讲座，不仅丰富了干部职工们对救护常识和健康知识的学习，让大家在工作和生活中更有安全、健康意识，灵活运用各种救助技能，对平安建设可以起到很好的推动作用。